《养生类纂》简介

《养生类纂》是中国中医药出版社国家中医药管理局中医药古籍保护与利用能力建设项目《中国古医籍整理丛书》之一，于2018年3月出版发行。

《中国古医籍整理丛书》总编：钱超尘、李经纬；《养生类纂》分册校注：奚飞飞。

《养生类纂》提要

《养生类纂》22卷，又名《杂纂诸家养生至宝》、《养生延寿书》、《养生杂纂》。宋·周守忠编撰，成书于南宋嘉定13年（1220）。书中对南宋前220余种古籍中的养生学思想、理论、技术、方法等内容进行了系统梳理、归纳和分类，分列为养生总叙、天文、地理、人事、屋寓、服章、食馔、羽禽、毛兽、鳞介、米谷、果实、果蔬、草木、服饵等部。资料丰富，繁简得宜，条理清晰，导引、适时、起居、食疗、服药等具体方法靡不俱备，切于实用。书后附作者另一部养生书籍《养生月览》2卷，可供读者按月查询养生方法。

投稿人：奚飞飞

审核：陈仁寿